دانلود رایگان کتاب پیشگیری و درمان کرونا (منتشر شده از دانشگاه فو دن شانگهای چین)

کتاب دستورالعمل عمومی پیشگیری از ابتلاء به ویروس کوئید 19 ( ویروس کرونای جدید ) که توسط استاد تمام دانشگاه فو دن شانگهای چین نوشته شده است توسط دانشجویان زبان چینی دانشکده زبان های خارجی دانشگاه تهران ترجمه گردیده است.

جهت دانلود کتاب پیشگیری و درمان کرون روی لینک زیر کلیک کنید:

[download id=”20073″ template=”کتاب پیشگیری از کرونا”]

شما می توانید فهرست کتاب را در ادامه مطالعه کنید:

فهرست کتاب پیشگیری و درمان کرونا

آشنایی با التهاب ریوی ناشی از ابتالء به کوئید ۱۹ در یک دقیقه

نمای کلی ویروس
منشاء آلودگی
راههای انتقال
افراد مستعد
دوره نهفتگی
عالئم بیماری
درمان
پیش آگهی

نکات کلیدی در پیشگیری فردی

قرنطینه خانگی ……. هدف و اهمیت قرنطینه خانگی چیست؟
چه افرادی الزم است که در قرنطینه خانگی بمانند؟
چگونگی قرنطینه در خانه
ماسک ……………… چه زمانی باید از ماسک استفاده شود؟
از چه ماسکی باید استفاده شود؟
استفاده درست از ماسک چگونه است؟
آیا میتوان از ماسک فیلتردار استفاده نمود؟
به چه مدت میتوان از ماسک استفاده کرد؟
آیا حتماً باید از ماسک یکبار مصرف استفاده شود؟
ماسکی که چندبار مصرف شده را چگونه نگهداری کنیم؟
چگونه ماسک مصرف شده را دور بیاندازیم؟
افراد باردار و کودکان چگونه ماسک انتخاب کنند؟
سالمندان و بیمارانی که با ماسک زدن احساس ناراحتی میکنند، چه کنند؟
دستکش ………….. در زندگی روزمره آیا نیاز به پوشیدن دستکش میباشد؟

عینک محافظ ………. در زندگی روزمره آیا نیاز به زدن عینک محافظ میباشد؟

میکروب زدایی …… روشهای ضدعفونی و ویروس زدایی کدامند؟
روشهای ضدعفونی قابل اجرا در خانه کدامند؟

شستن دست …….. چه زمانی دستهای خود را بشوییم؟
ا چه موادی دست خود را بشوییم؟
دستها را چگونه باید شست؟
سرفه ……………… آداب سرفه
خود ارزیابی سرفه
انتقال از راه مدفوع آیا کوئید ۱۹ میتواند از طریق مدفوع منتقل شود؟

آسانسور …………..
هنگام سوار آسانسور شدن الزم است ماسک بزنیم؟
زدن دکمه آسانسور خطرناک است؟

دستگاه تهویه هوا .. تهویه هوا را روشن کنیم یا نه؟

حیوان خانگی ……… آیا ممکن است حیوانات خانگی ویروس کوئید ۱۹ را انتقال دهند؟
چگونگی ضد عفونی حیوانات خانگی پس از بازگشت به خانه
بازی حیوانات خانگی بیرون از خانه مجاز است؟
اگر حیوان، سابقه تماس با موارد مشکوک به ابتال را داشته باشد، آیا باید آن را قرنطینه کرد؟
مرتبطین نزدیک ….. چه کسانی مرتبطین نزدیک هستند؟
چگونه متوجه شویم فرد مرتبط نزدیک هستیم یا خیر؟
مرتبطین نزدیک به چه مواردی توجه کنند؟

شیوههای پیشگیری از ابتالء به کوئید ۱۹ در شرایط مختلف

اقامت در منزل …… در منزل چگونه از کوئید ۱۹ جلوگیری کنیم؟
چگونگی ویروس زدایی در خانه
خوردن دمنوشها، ریشه وسمه یا بخور سرکه میتواند از ابتالء ویروس کوئید ۱۹ جلوگیری کند؟
اقدامات احتیاطی برای رژیم غذایی چیست؟
آیا محصوالت خریداری شده از سوپرمارکت نیاز به ضدعفونی دارند؟
آیا غذای بیرون سالم و ایمن است؟ آیا به ضدعفونی احتیاج دارد؟
چگونگی برخورد با بسته ارسالی از وو هَن و مناطق شیوع بیماری
آیا حمام آب گرم و تعریق میتواند باعث از بین رفتن ویروسکوئید ۱۹ شود؟
آیا روشن کردن کولر در خانه بیخطر است؟
مشاهده بیمار در مجتمع مسکونی
آیا امکان وجود ویروس روی وسایل عمومی مانند نرده راه پله و سایر تجهیزات مجتمع وجود دارد؟
استفاده از آسانسور سبب ابتال به بیماری میشود؟
آیا زباله تولید شده توسط بیماران توسط بیماران سبب سرایت بیماری میشود؟
بیرون رفتن ………. مواردی که هنگام بیرون رفتن باید به آن توجه شود کدام است؟
هنگام خروج از خانه باید به چه چیزهایی توجه کنیم؟
چگونگی انجام اقدامات حفاظتی هنگام ورزش در خارج از منزل

هنگام استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی در شهر باید به چه مواردی توجه کرد؟
سوار شدن چند نفر در یک خودرو چگونه باید از خود مراقبت کرد؟
هنگام پرواز با هواپیما و یا استفاده از قطار باید به چه نکاتی توجه کرد؟

بازگشت به محل کار
در مناطقی که بیماری شیوع ندارد کارکنان میتوانند بالفاصله مشغول
به کار شوند؟ نیاز است به چه چیزهایی توجه کنند؟
کارکنانی که ۲ هفته گذشته سابقه سفر و اقامت در مناطق شیوع
بیماری را دارند، گونه به کار خود بازگردند؟
محل کار …………… آیا استفاده از آسانسور خطرناک است؟
هنگام رد و بدل کردن مدارک چه نکاتی را رعایت کنیم؟
آیا موبایل، تلفن ثابت و کیبورد کامپیوتر باید ضدعفونی شوند؟
هنگامی که چند نفر در یک دفتر با هم کار میکنند چه اقداماتی برای پیشگیری الزم است؟
هنگام شرکت در جلسات باید ماسک بزنیم؟
آیا میتوان در محیط اداری از سیستم تهویهی هوای مرکزی استفاده کرد؟ در صورت استفاده، آیا نیاز به ضدعفونی شد دارد؟
در سفر کاری، پذیرش و همراهی بازدیدکنندگان به چه مواردی توجه کنیم؟
محیط عمومی ………. الزامات پیشگیری در مکانهای خرید چیست؟
الزامات پیشگیری در بیمارستان چیست؟
الزامات پیشگیری در هتل و رستوران چیست؟
مراجعه برای درمان در صورت ظهور عوارضی شبیه به کروئید ۱۹ چه زمانی نیاز به درمان است؟
هنگام مراجعه برای درمان به چه مواردی باید توجه کرد؟
زنان باردار میتوانند به صورت عادی معاینه شوند؟
کودکان میتوانند هنگام شیوع بیماری واکسن بزنند؟

جهت دانلود رایگان کتاب پیشگیری و درمان کرونا روی لینک زیر کلیک کنید: