کوسه های چاق کننده ؟
- شهریور 2, 1401
- بدون دیدگاه
- مقالات
کوسه های چاق کننده ؟
اگر میخوای لاغر بشی از کوسه فرار نکن !
اگر میخوای لاغر بشی از کوسه ها فرار نکن !شما در دریای تناسی اندام با کوسه های زیادی مواجه میشی
یکی از کوسه ها میتونه :
اشتهای کاذب باشه ،
میتونه میل و ولع به غذا خوردن ،باشه
یکی میتونه احساس ضعف باشه.
کوسه ها میرن به هیچ عنوان
مثل این میمونه
که شما توی دریایی یه مانع برای کوسه درست کنی
خوب کوسه مسلما میره دور میزنه و از یه جای دیگهبرمیگرده
بهت حمله میکنه اینکارا ماندگاری نداره ! کوسه همیشه هست
احساس ضعف احساس گرسنگی همیشه برای هممون هست
شما باید یاد بگیری چطور با وجود کوسه ها در دریای تناسب اندام حضور داشته باشی و ما بهت کمک میکنیم این اتفاق خوب برات بیفته
چرا شما در مسیر تناسب اندام با پر اشتهای با میل و ولع رو به رو میشی ؟
خوب دوستان این میل ، ولع ،پراشتهایی ، که برای شما ایجاد میشه رفتارهایی هست
که در شما به وجود امده و ما نمیتونیم رفتارهامون رو با قرص ها ، دمنوش ها ، دارو ها ، و کارهای عجیب و غریب مثل :
طب سوزنی یا حتی عمل های جراحی به هیچ عنوان این رفتارها از بین نمیرن تغییر رفتار و تغییر شخصیت 6 مرحله داره :
که آقای دیکلمنته و آقای پره چاسکا در کتاب تغییر مثبت آمدن
این 6 مرحله
اینکه چطور افراد سیگاری سیگار رو ترک بدن دقیقا هیچ فرقی با چاقی ،لاغری نمیکنه
چون افرادی که وزنشون بالاست
باید مراحل رو پیش ببرند
ما در دوره ارتعاش لاغری سعی کردیم که به شما کمک کنیم که رفتار های ماندگار لاغری رو در خودتون نهادینه کنید.
نه اینکه یه وزنی رو کم کنید ولش کنی دوباره وزنت بر میگرده !
ازت میخوام همین الان برای خودت بگی که : به چه وزنی برسی ؟ میتونی در دریای تناسب اندام با حال خوب حضور داشته باشی .
یه خبر خوب براتون دارم ؟
وارد پیج اینستاگرام من بشید اموزش هایی که میزارم رو ببینید اون وقت میبینید که با انجام دادنش شما هم به اندازه خوردید و به اندام دلخواهتون رسیدید:
https://www.instagram.com/vahidkhani_health/
من وحید خانی هستم فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در رشته تخصصی تغذیه، یک دوره رایگان لاغری برای شما طراحی کردم که بتونید کاهش وزن خوبی بدون پرداخت هذینه ای داشته باشید
جهت شرکت در دوره رایگان لاغری روی لینک زیر کلیک کنید:
میخوام بهتون کمک کنم به راحتی و بدون رژیم و دارو به وزن ایده التون برسید