روانشناسی تناسب

بسیاری از افراد تصور می کنند که موفقیت در مسیر تناسب اندام یعنی هر وقت که روی ترازو می روند عدد وزنی کمتری را مشاهده ...

بهتر است قبل از اینکه به مواد غذایی مفید برای لاغری شکم بپردازیم (غذا برای لاغری شکم) علت تشکیل چربی در ناحیه شکم و پ...

بالاخره پس از چند روز که شرکت‌کنندگان ثبت‌نام خود را برای حضور در سمینار قطعی کرده بودند این سمینار در دو سانس در تار...

بسیاری از افرادی که قصد تناسب‌اندام دارند به دنبال رژیم غذایی مناسب برای لاغری شکم و پهلو هستند. اصولاً یک رژیم غذایی...

در سال 2019 چگونه می‌توانیم به لاغری ماندگار دست پیدا کنیم؟ سؤالی که ممکن است ذهن شما را درگیر کرده باشد این است : با...

چرا خیلی از افراد فکر می کنند که چاقی ژنتیکی است؟ رنگ چشم پسرعمه‌ی من آبی است. ما از دوران کودکی باهم بزرگ‌شده‌ایم و ...

چگونه با تصویرسازی ذهنی لاغر شویم؟ چرا باید با تصویرسازی ذهنی به لاغری برسیم؟ این‌ها سؤالاتی است که قصد داریم در این ...

افراد زیادی را می‌شناسم زمانی که در جلسات مشاوره از آن‌ها می‌پرسم چرا می‌خواهی وزنت را کاهش دهی می‌گویند آقای خانی می...

یکی از مشکلاتی که افراد در رعایت برنامه‌ی غذایی با آن مواجه می‌شوند عدم توانایی در پاسخ به این سؤال است که آیا من واق...

احساس گرسنگی کاذب نیاز بدن نیست. وقتی صحبت از گرسنگی می‌شود سریعاً  کتاب فیزیولوژی انسانی را به یاد می آورم که توضیح ...

کاهش وزن با غذاهای چاق کننده آیا امکان پذیر است؟ به‌محض اینکه در فضای مجازی به جستجو برای کاهش وزن می‌گردیم با وب‌سای...

تبلیغات فراوانی در فضای مجازی و رسانه‌ای وجود دارد با این عنوان که در کمتر از یک ماه از شر چربی‌های شکم و پهلو خلاص ش...