وزنمان را با رنج و مشقت کاهش میدهیم اما بعد از گذشت مدتزمانی دوباره بازگشت وزن پیدا می کنیم! بدون اینکه خودمان متوج...
تا حالا به موضوع تاثیر باورها بر کاهش وزن فکر کردید و اینکه باورها واقعاً چی هستند و چگونه شکل میگیرند؟! شاید بارها ...
در مجموعه ی همیار تناسب شما یاد خواهید گرفت که رسیدن به اندام ایده آل یک مسیر بسیار ساده و با ارامش است. البته بسیار مهم است که در این مسیر اماده تغییرات بنیادین در شخصیت خود باشید.
تغییرات ظاهری زمانی ماندگار می شوند که تغییرات شخصیتی ایجاد شود. آیا آماده ی تغییرات در شخصیت خود هستید تا ظاهری زیبا را برای خود بیافرینید؟