دوره ی حضوری و غیرحضوری لاغری (برنامه غذایی)

لاغر شدن ساده ترین اتفاقی است که شما می توانید انجام دهید اگر با راهکارهای آن آشنا باشید.

بسیاری از افراد روز و شب برای کاهش وزن تلاش می کنند اما دریغ از اینکه بتوانند یک کیلوگرم از وزن کاهش یافته ی خود را در مدت زمان طولانی حفظ کنند.

لاغر شدن اصولی دارد که باید آن ها را آموزش ببینید.

رژیم لاغری زمانی می تواند به شما کمک کند که به ذهن شما فشار وارد نشود.

برنامه ی غذایی به معنای نخوردن نیست بلکه به معنای درست خوردن است.

شما مجاز هستید هر غذایی که دوست دارید بخورید و لاغر شوید. این واقعیت دارد.

اگر به دوستان لاغر خود توجه کنید می بینید که آنها همه چیز می خورند و لاغر هستند پس این غذاها نیستند که باعث چاقی می شوند بلکه طرز رفتار ما با غذا است که در نهایت باعث چاقی می شود.

اگر می خواهید لاغر شوید:

همین حالا اقدام کنید. باور کنید خوردن کرفس و کاهو و لیمو ترش هیچ تاثیری روی وزن شما ندارد! اینقدر خودمان را سردرگم نکنیم! لاغری آسان است اگر آموزش های صحیحی درباره ی آن ببینیم.

چگونه برای لاغر شدن اقدام کنم؟

بهترین کاری که می توانید برای لاغر شدن انجام دهید این است که آموزش صحیح ببینید.

آموزش اینکه افراد لاغر چه کاری انجام می دهند که لاغر شده اند! لطفا نگویید آنها ژنتیکی لاغر هستند! چیزی به نام ژنتیک چاقی و لاغری وجود ندارد و اصولا اصطلاح ژنتیک یک دروغ تجاری است که از لاغر شدن افراد چاق جلوگیری کنند تا بتوانند محصولات خود را به افراد چاق بفروشند!

اگر شما چاق بمانید برای بسیاری از شرکت ها مفید خواهید بود زیرا:

• برای لاغر شدن محصولاتی مانند دمنوش ها، داروهای لاغری، وسایل لاغری و… به فروش می رسد.
• چاقی شما به مرور باعث ایجاد بیماری هایی مانند کبد چرب، دیابت، درد های استخوانی و مفصلی، تیروئید، فشار خون، بیماری های کلیوی و…. می شود که تمام این بیماری ها برای شرکت های دارویی و تجهیزات پزشکی سودمند است! پس آنها سعی می کنند شما را چاق نگه دارند تا خودشان سود ببرند!

پس اگر خود را در برابر چاقی ناتوان می بینید به دلیل این است که فکر می کنید چاقی شما ژنتیکی است و خود را در برابر آن ناتوان می بینید.

اما چاقی شما ژنتیکی نیست!

چاقی شما فقط به دلیل یکسری رفتارهایی ایجاد شده که از محیط اطراف آنها را یاد گرفته اید. این رفتارها به  راحتی قابل تغییر هستند و شما می توانید به راحتی به وزن ایده آل خود برسید.

پس همین حالا اقدام کنید تا با خوردن همه چیز و با تغییر رفتارهای غذایی به وزن ایده آل خود دست یابید.

با تهیه ی این محصول به شما کمک می کنیم که یاد بگیرید چگونه لاغر شوید و لاغر بمانید.