قیمت 100000 – رایگان!

امتیاز
5.00 از 1 رأی
5.00 1 رای
100000 – رایگان!
ویژگی های دوره
نوع دوره: غیر حضورری و به صورت فیلم
سطح دوره: متوسط، حرفه ای
پیش نیاز: داشتن بدنی سالم و توپ
تاریخ شروع: همیشگی
زبان: موزیک خارجی
20 دقیقه
160 تمرین مختلف با توپ
130 مگابایت
روش دریافت: دانلود فایل فیلم
روش پشتیبانی: تلفنی - تلگرام - تیکت

توپ پیلاتس نام های مختلف دارد ، از جمله توپ تعادل، توپ بدنسازی، توپ تناسب اندام، توپ سالن ورزش، توپ ژیمناستیک، توپ فیزیوتراپی، توپ پیلاتیز،  توپ سوئدی،  توپ یوگا.اگر  مشکلات کمر، پوکی استخوان یا مشکلات دیگری دارید قبل از انجام ورزش با این توپ با دکتر خود مشورت کنید.

گروه همیار تناسب با در نظر گرفتن اهمیت و نقش ورزش برای تمامی اعضای سایت یک محصول رایگان با نام تمرینات فوق العاده با توپ پیلاتس در نظر گرفته است شما عزیزان هم اکنون میتوانید این محصول که شما ۱۵ دقیقه از بهترین تمرینات با این توپ ورزشی است رو دانلود کنید.


فواید ورزش با توپ پیلاتس

۱)تقویت عضلات شکم و بین مهره ای

۲)حفظ تعادل

۳)کمک به گردش خون در بدن

استفاده از توپ پیلاتس علاوه بر این مواردی که گفتیم می تواند در سوزاندن چربی بسیار موثر باشد وقتی شما از این توپ با داشتن یک برنامه بدن سازی استفاده می کنید باعث کاهش وزن چشمگیری خواهید شد. تمرین چربی سوزی که منجر به کاهش وزن شود نیاز به انجام یک ورزش کاردیو مناسب یا همان ورزش قلبی-عروقی دارد. با داشتن یک توپ پیلاتس شما می توانید تنوع تمرینات خود را بالا برده و انگیزه بیشتری برای کاهش وزن داشته باشید.

همیار تناسب همیار شما برای رسیدن به تناسب اندام

 

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان

chat_bubble_outlineنظرات

  • وحید خانی(مدیریت)

    تمرینات ورزش در خانه

قوانین ثبت دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *