چرا لاغری با ذهن پیشرفته؟
- چرا فکر می کنیم لاغر شدن پیچیده ترین و سخت ترین کار دنیاست؟
- علت اینکه خود را به این شدت درگیر رژیم های غذایی، دمنوش ها و داروها کرده ایم؟
- تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که افراد متناسب هیچ دغدغه ای درباره ی وزنشان ندارند؟
در طول یک دهه فعالیت در حوزه ی کاهش وزن و نوشتن چند جلد کتاب در این زمینه، به این نتیجه رسیده ام که لاغری ماندگار زمانی میسر میشود که تغییراتی در ذهن ایجاد شود! این تغییرات باید به گونه ای رخ دهد که ذهن افراد چاق مثل ذهن افراد متناسب شود و در این صورت است که لاغری ماندگار می شود!
ما در دوره ی لاغری با ذهن پیشرفته از چند جهت افراد رو مورد بررسی قرار میدهیم:
- لاغری در ذهن افراد
- لاغری در جسم افراد
- لاغری در روح افراد
تا زمانی که ذهن افراد لاغر نشود جسم هم نمی تواند لاغر شود.
ممکن است بارها تلاش کرده باشید و جسم خود را لاغر کرده باشید اما چون ذهن شما لاغر نشده است در نهایت با شکست مواجه شده اید و بازگشت وزن داشته اید.
لطفا به تصویر زیر نگاه کنید:
تصویری که مشاهده کردید یکی از مراجعین مطب است که با اجازه ی خودشان منتشر شده است. ایشان بیش از ۱۰ بار وزن خود را کاهش داده اند و مجددا با بازگشت وزن روبرو شده اند. پس از آشنایی با ما و شروع دوره ی لاغری با ذهن پیشرفته باور اینکه می توانند به راحتی وزن خود را کم کنند برایشان سخت بود.
به گفته ی خودشان در سال های گذشته که مدام درگیر کاهش وزن بوده اند بسیار سختی کشیدند اما همراه با ما به جزء روزهای اول که یکسری اصول و قواعد ذهنی را باید رعایت می کردند هیچ سختی از بابت رژیم غذایی، دارو، ورزش و… نداشتند و به راحتی در طول ۶ ماه با خوردن همه نوع غذایی ۱۵ کیلوگرم از وزن خود را کاهش داده اند.
البته شاید شما بگویید که در طول ۶ ماه باید بیشتر وزن کم می کردند! در دوره ی لاغری با ذهن به دنبال کاهش وزن سریع نباشید.
لطفا تصویر زیر را مشاهده کنید:
تصویر بالا خانمی ۴۰ ساله ساکن فولادشهر اصفهان است که در طول ۵ ماه توانستند با خوردن همه نوع غذایی و با تمرینات دوره ی لاغری با ذهن پیشرفته به راحتی ۱۶ کیلوگرم از وزن خود را کاهش دهند. پس اگر به دنبال لاغری ماندگار هستید ذهن خود را درگیر عدد های وزنی نکنید. ممکن است در طول یک ماه ۵ کیلوگرم کم کنید یا اینکه فقط ۱ کیلوگرم کم کنید!
اجازه دهید بدن بر اساس شرایطی که دارد انتخاب کند چقدر کاهش وزن داشته باشید.
و اما وقتش رسیده که شما هم به رویای لاغریتون برسید.
تا به حالا برای شما پیش اومده که…
- چاقی و اضافه وزن مانع رفتن شما به مهمانی ها یا امکان عمومی شده باشد؟
- به دلیل فشاری که وزن بدنتان روی زانو و کمر وارد کرده است دچار درد در این نواحی شده باشید؟
- وقتی با اعضای خانواده یا دوستان به مهمانی یا تفریح می روید حس بدی داشته و از اضافه وزنتون رنج ببرید؟
- به دلیل سایز بزرگ بدن، از خریدن لباس های مورد علاقه عاجز مانده باشید؟
- در مقابل برخی مواد غذایی خوشمزه نتوانید نه بگویید؟
- با وجود سیر بودن همچنان به غذا خوردن ادامه دهید؟
- بعد از خوردن یک غذای مفصل و احساس سنگینی ناگهان با دیدن شیرینی، دسر یا هر چیز دیگری به سمت آن رفته و آن را نوش جان کنید؟
اگر حتی پاسخ یکی از این سوالات مثبت است، به شما قول می دهیم محصول غیرحضوری و دانلودی ” لاغری با ذهن پیشرفته ” تغییرات فوق العاده ای در شما ایجاد می کند.
چرا لاغر شدن مهم است؟
وقتی در کلاس های آموزشی این سوال را مطرح می کنید که چرا می خواهید لاغر شوید با نظرات مختلفی مواجه می شویم از قبیل:
- با لاغر شدن میتوانیم لباس مورد علاقه مان را بخریم و بپوشیم.
- به دلیل چاقی دچار درد کمر و زانو شده ام و این درد زمانی از بین می رود که وزنم را کاهش دهم.
- لاغری را برای سلامتی می خواهم.
- چاقی اعتماد به نفس را از من گرفته و می خواهم با بازگشت به وزن قبلی این اعتماد به نفس را برگردانم.
- و….
همه ی ما می دانیم که لاغری یعنی رسیدن به همه ی موارد بالا بعلاوه ی خیلی چیزهای دیگر
پس وقتی این همه دلیل برای رسیدن به یک هدف وجود دارد پس چرا دست به کار نشویم؟
جهان به دنبال سوء استفاده از افراد چاق است!
شما اگر وزن بالایی داشته باشید، بسیاری از فرصت ها را از دست می دهید و بسیاری از افراد فرصت طلب سعی می کنند با فروش محصولاتی مانند داروها، دمنوش ها، رژیم های غذایی غیر اصولی و…. از این شرایط شما سوء استفاده کنند! پس مراقب باشیم که اگر الان برای لاغری اقدام نکنیم در آینده خواه و ناخواه به سمت این افراد کشیده می شویم. اگر چاقی سبب مشکلاتی در سلامتی ما شود ناچاریم که هزینه های هنگفتی پرداخت کنیم تا به حالت عادی خودمان برگردیم. دیابت، کبد چرب، سرطان و…. همگی از عوارض چاقی هستند که هر لحظه ممکن است یقه ی ما را بگیرند پس قبل از اینکه دیر شود بهتر است اقدام کنیم.
مهمترین قلمرو زندگی از زبان مایکل فریش
در کتاب Quality of life therapy که توسط روانشناس معروف مایکل فریش نوشته شده است به ۱۶ قلمرو اشاره شده است که افراد در صورتی که در این ۱۶ قلمرو شرایط خوبی را تجربه کنند از زندگی خود رضایت خواهند داشت.
قلمرو اول و دوم در ۱۶ قلمرو نشان دهنده ی سلامت و احترام به خویش است!
حالا سوال من این است؟
- چگونه می توان شرایط خوب سلامت و احترام به خویش را ایجاد کرد؟ آیا لاغری در راس قرار ندارد؟
- با این تفاسیر چه اتفاقی برای من رخ می دهد؟
زمانی که به وزن ایده آل خود برسید زندگی فوق العاده ای را تجربه خواهید کرد زیرا:
- کنترل زندگی خود را در دست خواهید گرفت.
- به دیگران اجازه نمی دهید که از شرایط شما سوء استفاده کنند.
- اعتماد به نفس خود را مجددا به دست می آورید.
- استرس چاقی شما برطرف شده و زمان خود را متمرکز روی اهداف بزرگتان می کنید.
- کمتر چیزی می تواند باعث نگرانی شما از وزنتان شود.
- با خیال آسوده همانند افراد متناسبی خواهید شد که هر لباسی را می پوشند، هر غذایی که دوست داشته باشند با عشق میل می کنند.
همه میگن برای لاغری کمتر بخور! اما خب چجوری؟
تقریبا همه ی کسانی که دلسوز شما هستند در مورد رژیم غذایی و ورزش صحبت می کنند و ممکن است افراد یا روش هایی را به شما معرفی کنند تا وزنتان را کم کنید اما چرا آمار چاقی ایران و دنیا در حال افزایش است؟
یکی از جدی ترین نیازی های غلبه بر چاقی این نیست که کسی بهمون بگه تو می تونی! برو موفق می شی! بلکه باید راهکارهای علمی و کاربردی باشه! نه شعار
در محصول لاغری با ذهن ما کاملا علمی و کاربردی صحبت کردیم و برای اینکه ببینید اطلاعات کاربردی هستند مثال های زیادی از زندگی روزمره و تغییراتی که در وزن، اشتها و غذاخوردن افراد ایجاد شده آماده کردیم که ببینید این تکنیک ها شعار نیستند! شما می تونید آنها رو در زندگی روزمره پیاده سازی کنید و وزنتون رو به عددی که می خواهید برسونید!
آخه اصلا مگه میشه لاغر شد؟
خیلی ها فکر می کنند چاق بودن یک ویژگی ذاتی هست! یا حتی ژنتیکی!
خیلی خوشحالم که در زمانی زندگی می کنیم که علم انعطاف پذیری عصبی زیادی داره .
دکتر مایکل مرزنیچ یکی از پیشگامان انعطاف پذیری عصبی است که جمله فوق‌العاده زیبایی دارد:
مغز شما همواره در حال رشد هست و انعطاف پذیر، از روزی که به دنیا می‌آیید تا روزی که می‌میرید. مغز به طور پیوسته تغییر شکل می‌دهد، یا رشد می‌کند یا ضعیف میشود، بسته به این که چطور از آن استفاده می‌کنید…
با این اوصاف می فهمیم که مغزمان را می توانیم تغییر دهیم و با تغییر فکر و تغییر رفتار می توانیم به تغییرات جسمی ایجاد کنیم که در نهایت سبب لاغری می شود.
بنابراین ما می توانیم با اقدامات متفاوت، نقشه ذهنی و مسیرهای عصبی ذهنی قبلی خودمون رو تغییر بدیم و از یک شخص چاق به یک شخص لاغر تبدیل شویم.
در دوره ی لاغری با ذهن این موضوع به صورت بسیار علمی و البته قطعا کاربردی توضیح داده شده است.
این چرخه ی معیوب را می شناسید؟
یک چرخه ای وجود دارد به نام چرخه ی معیوب چاقی!
یکی از وحشتناک ترین اتفاقات در زندگی یک انسان، چرخه های معیوب هستند. چرخه های معیوب به گونه ای هستند که اگر درون آنها بیوفتیم و هیچ اقدامی برای خروج از آن نکنیم روز به روز زندگی ما بدتر می شود. در تصویر زیر چرخه ی معیوب چاقی را مشاهده کنید و ببینید که آیا شما دچار این چرخه هستید؟
از ویژگی های دوره ی لاغری با ذهن
دوره ی لاغری با ذهن بومی است؛ یعنی کاملا منطبق با فرهنگ ایران
وقتی در اینترنت درباره ی لاغری یا هرچیز دیگری سرچ می کنید از دیدن مقاله های انگلیسی یا فارسی (ترجمه شده) در مورد لاغری خسته شده اید! اما دوره ی لاغری با ذهن اصلا مثل آنها نیست! کاملا بومی و منطبق با فرهنگ رایج ایران. شما بسته به برنامه ی غذایی که دارید و میزان فعالیت هرجور که دوست داشته باشید می توانید از این دوره استفاده کنید!
با دوره ی لاغری با ذهن اجازه ی سوء استفاده افراد سودجو را نخواهید داد!
افراد سودجو در کشور ما منتظر این هستند که با حیله های مختلف مثل فروش ماهواره ای قرص های لاغری، گن های لاغری، کمربندها کاهش سایز و… از افراد چاق سوء استفاده کنند! لطفا دیگر این اجازه را به آنها ندهید! لاغری شما با آگاهی و تغییرات ذهنی در درون ایجاد می شود و نه هیچ دارو یا عامل بیرونی!
دوره ی لاغری با ذهن یک صرفه جویی تمام عیار است!
احتمالا با خودتان فکر می کنید تهیه ی دوره ی لاغری با ذهن هزینه بر است پس چرا می گویید صرفه جویی است! اگر اجازه دهید به شما نشان می دهم که چرا دوره ی لاغری با ذهن باعث می شود درزمان، احساسات منفی، لذت نبردن و البته پول صرفه جویی کنید.
زمان: کسی که چاق است ریسک بیماری های سندروم متابولیک مانند دیابت، کبد جرب، سرطان و بیماری های عضلانی مانند دردهای مفصلی را با خود حمل می کند. اگر دچار هر کدام از این بیماری ها شوید چقدر باید به دنبال نوبت پزشک، دریافت دارو، انتظار کشیدن برای رفع بیماری و… زمان بگذارید تا در بهترین شرایط فقط جان خود را نجات دهید؟
انرژی: چاقی چقدر از انرژی شما را گرفته است؟ به چه میزان احساس خستگی به شما می دهد؟ پس با لاغر شدن شما سرشار از انرژی می شوید و به راحتی همه ی کارهای خود را بدون خستگی انجام می دهید.
احساسات منفی: احساسات منفی فرد چاق را اذیت می کند زیرا افراد چاق دائما از چاقی خود ناراحت هستند. یا از دست خود ناراحت هستند یا از دست دیگران
لذت نبردن: فرد چاق در بسیاری از کارهای گروهی مانند سفر، ورزش، خرید و… لذت بسیاری کمتری از افراد لاغر می برد!
پول: یک فرد چاق به طور معمول هزینه ی بیشتری برای مخارج خود دارد. همچنین اگر دچار بیماری های ناشی از چاقی شود هزینه های سرسام آوری را برای خانواده باید پرداخت کند. پس با لاغر شدن در پول صرفه جویی خواهد شد.
دوره ی لاغری با ذهن دارای تمرینات فوق العاده عملی
تمرینات این دوره خاص، عملی و کاربردی هستند!
تمام تمرینات را می توانید بدون هیچ پیش نیازی انجام داده و روز به روز نتایج فوق العاده ی آن را در ذهن، رفتار و در نهایت جسم خود مشاهده کنید.
همه چیز آماده است! و هیچ بهانه‌ای باقی نمانده است!
حالا تصمیم با شماست که حتی دقیقه‌ای را برای قرار گرفتن در مسیر تناسب اندام هدر ندهید و شما نیز به جمع شرکت کنندگان خوشحال دوره‌ه لاغری با ذهن بپیوندید.
سرفصل دروس دوره ی آموزش لاغری با ذهن
هفته اول
جلسه ی اول ( هفته اول)
هدف گذاری وزنی و ثبت وزن جدید در ذهن
جلسه ی دوم ( هفته اول)
برسی عادات غذایی ذهن چاق
جلسه ی سوم( هفته اول)
تمرین همه چیز خوردن با تکنیک ۴ مرحله ای
جلسه ی چهارم( هفته اول)
تمرین بررسی و شکستن مقاومت مغز در برابر لاغری
جلسه ی پنجم( هفته اول)
ایجاد انتظار لاغری در ذهن ناخودآگاه و افزایش سوخت و ساز
جلسه ی ششم( هفته اول)
بررسی عوامل چاقی در ذهن
جلسه ی هفتم( هفته اول)
مرور جلسات گذشته و استراحت
جزوه ی هفته ی اول
جزوه ی کامل تمرینات هفته ی اول
هفته دوم
جلسه ی اول ( هفته دوم)
آشنایی با مدل ذهن بدن دکتر تورن فلیت
جلسه ی دوم ( هفته دوم)
از بین بردن چاقی محیطی
جلسه ی سوم( هفته دوم)
ساخت واکسن ویروس چاقی به دلیل ژنتیکی ( از بین بردن چاقی ژنتیکی)
جلسه ی چهارم( هفته دوم)
ساخت واکسن ویروس چاقی به دلیل کم تحرکی( از بین بردن چاقی به دلیل کم تحرکی)
جلسه ی پنجم( هفته دوم)
ساخت واکسن ویروس چاقی به دلیل خوردن غذاهای پرکالری( از بین بردن چاقی ناشی از خوردن غذاهای پرکالری)
جلسه ی ششم( هفته دوم)
ساخت واکسن ویروس چاقی به دلایل متفرقه ( از بین بردن چاقی از ذهن)
جلسه ی هفتم( هفته دوم)
مرور جلسات گذشته و استراحت
جزوه ی هفته ی دوم
جزوه ی کامل تمرینات هفته ی دوم
هفته سوم
قابل مشاهده برای افرادی که در دوره ثبت نام کرده اند.
هفته چهارم
قابل مشاهده برای افرادی که در دوره ثبت نام کرده اند.
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهmoreدوره های مرتبط
دوره ی چاقشو با وحید خانی (چاق شدن )
بسیاری از افراد تصور می کنند که چون ژنتیک لاغری دارند بنابراین توانایی چاق شدن را ندارند. اما ژنتیک را…
مینی دوره ی لاغری
دوره ی رایگان لاغری با ذهن
دوره ی غیرحضوری کاهش اشتها-کاهش گرسنگی
chat_bubble_outlineنظرات
قوانین ثبت دیدگاه
۱,۵۰۰,۰۰۰تومان
Lida
i loved your idea and haven been doing what you advised. i think is been working great so far.
سمیه امامی
سلام
من قصد دارم در دوره شرکت کنم اما هزینه ی دوره رو نمی تونم یکجا پرداخت کنم، آیا شرایط اقساطی هم دارید شما؟
وحید خانی(مدیریت)
با سلام
لطفا با مجموعه تماس بگیرید.
۰۲۱۹۱۳۰۰۲۰۷
شیما صالحی
سلام
برای لاغر شدنم از روش های مختلفی استفاده کردم. تا جایی پیش رفته بودم که حتی فکر عمل کردن به سرم زده بود ولی خداروشکر این کار رو انجام ندادم. اما بعضی مواقع تا حد خودکشی سعی می کردم چیزی نخورم و با وجود اینکه کلی مشکل پیدا می کردم باز هم با بی احتیاطی های خودم وزنم برگشت می خورد.
به این نتیجه رسیده بودم که چاقی جزئی از وجود منه و من نمی تونم وزنم رو کم کنم ولی این دوره واقعا شگفت انگیزه و به نظرم بهترین روش برای رسیدن به تناسب اندام هست چون من دیگه اون آدم سابق نیستم، نه وزنم مثل وزن سابقمه و نه طرز فکرم.
قبل از اینکه این دوره رو شروع کنم بسیار عصبانی بودم، احساس می کردم بدبخت ترین آدم دنیا هستم و نسبت به خودم متنفر بودم. وقتی کمد لباس هام رو باز می کردم و سایز بزرگ لباس هام رو میدیم حس بدی پیدا می کردم. اما اتفاقای در زندگیم افتاد که خدا من رو با این دوره آشنا کرد. دوره ای که زندگی من رو تغییر داد ، واقعا نمی دونم چطور از آقای خانی و تیمشون تشکر کنم که شبانه روز پشتیبان ما بودند و از ما حمایت می کردند. با وجود اینکه چند ماه از دوره می گذره ولی من تغییرات عجیبی در خودم مشاهده میکنم. همه چیز می خورم، سیر می خورم و وزنم داره همچنان کم میشه! باورش برام سخته که چرا این همه سال خودم رو عذاب می دادم وزنم کم می شد اما الان با وجود اینکه هیچ سختی نمی کشم وزنم داره پایین میاد.
خدارو هزاران بار سپاسگذارم که دارم به آرزوی خودم می رسم.
از آقای خانی بسیار سپاسگذارم که به من کمک کردند از شر احساسات بد و چاقی و هزاران بدبختی دیگه که به خاطر چاقی سرم اومده بود خلاص بشم.
علی مرادی
سلام خدمت آقای خانی عزیز و گروه بی نظر همیارتناسب
وزن من قبل از شروع دوره ۱۱۰ کیلوگرم بود ولی الان در عین ناباوری ۹۰ کیلوگرم شده!!! البته می دونم که آقای خانی الان با خودشون می گن که مگه نگفتم انتظار لاغری رو داشته باشید پس چرا می گی در عین ناباوری؟؟!! واقعا باورش برام سخته که پس از سال ها به این وزن رسیدم و از این بابت ازتون بسیار سپاسگذارم و تمام تلاشم رو می کنم که وزن جدیدم رو باور کنم چون که صحبت های شما به من این رو فهموند که تا زمانی که وزن جدید رو باور نکنیم احتمال بازشگت وزنمون وجود داره! منم دارم تمام تلاشم رو می کنم که تلاش این چند ماه رو بیهوده هدر ندم.
بازم تشکر می کنم و ازتون نهایت سپاسگذاری رو دارم.
وحید خانی(مدیریت)
سلام آقای مرادی عزیز
بسیار خوشحالیم که تغییرات فوق العاده ای در مسیر لاغری به دست آورده اید.
امیدواریم که با اجرای تمرینات به مرور زمان ذهن رو متقاعد کنید که وزن جدید رو بپذیره
موفق باشید.
فهیمه لطفی
سلام
آیا در این دوره برنامه ی غذایی هم میدید؟
وحید خانی(مدیریت)
با سلام
بله در طول دوره اصول تغذیه سالم به همراه برنامه ی غذایی ارائه می گردد.
Akram asadi
به نظرم بهترین اتفاقی که این دوره برای من رقم زد این بود که احساسم خیلی خوب شده! قبلا مدام احساس بدی نسبت به خودم و زندگی داشتم اما الان با وجود اینکه فقط چند کیلوگرم کم کردم ولی احساسم مثل فردیه که بهترین اندام رو داره و این احساس خوب رو مدیون آقای خانی هستم. واقعا برای اعضای خانواده مون خیلی تعجب برانگیزه که من تغییرات فوق العاده ای داشتم و مثل سابق پرخوری یا کم خوری نمی کنم ! همراه با اونها غذام رو کامل می خورم و دیگه ترسی از چاقی ندارم. امیدوارم با ادامه ی همین روال بتونم به وزن هدفم برسم.
با تشکر
حسین
بسیار عالی از دوره ی خوبتون
تونستم ۱۵ کیلوگرم از وزنم رو کم کنم
مهدیه
سلام
این دوره تخفیف هم داره؟
وحید خانی(مدیریت)
با سلام
بله اگر عضو اینستاگرام مجموعه ی همیار تناسب باشید از تخفیف های دوره ای می تونید استفاده کنید.
ادرس اینستاگرام:
https://www.instagram.com/hamyartanasob/
زینب میرزایی
قبلا با خانواده ام می نشستیم تا غذا بخوریم من ترس از غذا خوردن داشتم و سعی می کردم همیشه کمتر از بقیه غذا بخورم که نشون بدم چاقی من به خاطر ژنتیک یا بیماری تیروئیدمه که دارم. خودمم به مرور زمان باور کرده بودم که چاقی من ذاتیه و باید اون رو بپذیرم! ولی چند جلسه ای که از دوره رو گوش دادم متوجه شدم دارم خودم رو فریب میدم ، در واقع شاید سر سفره ی غذا جلوی خوردنم رو می گرفتم اما در خفا به شدت ریزه خواری داشتم و خودم متوجه نبودم تا تمرینات جلسه ی دوم رو شروع کردم و به مرور فریب ذهن چاقم رو متوجه شدم. خداروشکر که این دوره من رو آگاه کرد که چاقی فقط و فقط دلیلش خودمونیم نه ژنتیک و نه بیماری
البته پذیرفتن این که چاقی ما فقط به گردن خودمونه در گذشته برام سخت بود ولی الان کاملا این موضوع رو پذیرفتم و از این بابت خیلی خوشحالم که می تونم با تغییر خودم، وزنم رو تغییر بدم.
میترا مهرعلیان
بیشتر از اینکه خودم از لاغر شدنم خوشحال باشم شوهرم خوشحاله چون هربار که می بینه من بدونه هیچ استرس و نگرانی غذام رو می خورم و دیگه ترسی از غذا ندارم خیلی متعجب میشه و می گه میترا واقعا خودتی!! تو که با دیدن برنج می ترسیدی یه قاشق بخوری و قاشق توی دستات می لرزید الان با خیال راحت یه بشقابو می خوری! تازه تو این مدت ۵ کیلوگرم وزنم کم شده تعجبش بیشتر شده و مدام میگه چه دارویی می خوری که اینقدر لاغر شدی؟
این اتفاقات باعث شده که اشتیاق من هر روز برای شروع یک روز جدید بیشتر و بیشتر بشه و ممنونم از آقای خانی که این راه رو به ما نشون داد.
سارا خیری
خیلی برام سخت بود که بابت لاغر شدن خودم بخوام هزینه ای پرداخت کنم چون همش با خودم می گفتم که ببین این پولی که می خوای برای این دوره پرداخت کنی رو می تونی بری یه لباس بخری یا باهاش خرید خوبی داشته باشی پس بهتره کمتر غذا بخوری تا وزنت کم بشه! این طرز تفکر ماه ها در ذهن من بود تا اینکه متوجه شدم کنترل خوردنم و کم کردن وزن به این سادگی هایی که فکرشو می کردم نیست به همین خاطر با خودم گفتم بهتره برم یه رژیم غذایی از اینترنت بگیرم. چند تا سایت رو باز کردم که رژیم های مختلفی رو پیشنهاد داده بودن که در عرض یکی دو هفته می تونستم ۱۰ کیلوگرم از وزنم رو کم کنم. خیلی خوشحال بودم از اینکه بدون پرداخت هیچ هزینه ای می تونم رژیم غذایی بگیرم و وزنم رو کم کنم. خلاصه رژیم غذایی رو از این سایت ها گرفتم و به نظرم این اتفاق یکی از اشتباهات بزرگ زندگیم بود چونکه بعد از دو هفته که این برنامه ی رژیم کانادایی رو رعایت کردم احساس کردم ضعف شدیدی داره بدنم. ۴ کیلوگرم از وزنم کم شده بود و از این بابت خیلی خوشحال بودم اما ضعف بدنم روز به روز بیشتر میشد. احساس می کردم موهام ریزشش بیشتر شده و سردرد هم به این مشکلات اضافه شد. بعد از چند روز به شدت احساس گرسنگی و ولع بهم دست میداد تا جایی که دیگه نتونستم خودم رو کنترل کنم و هر خوراکی که میدیدم بهش حمله ور می شدم. حدود یکی دو هفته اینجوری بودم و بعدش به مرور بهتر شدم اما میل و ولعم همچنان بالا بود. بعد از اینکه حالم بهتر شد رفتم خودم رو وزن کنم در عین ناباوری متوجه شدم که نه تنها وزنم برگشته بلکه ۲ کیلوگرم اضافه تر از وزن قبل از رعایت رژیم کانادایی رو داشتم. اعصابم بهم ریخت که این چه کاری بود کردی؟ به خاطر اینکه یه مشاوره اصولی نگیری و هزینه ای پرداخت نکنی حاضری سلامتیت رو به خطر بندازی؟
خلاصه این شد که تصمیم گرفتم دوره رو تهیه کنم و به نظرم یکی از تصمیمات بزرگ زندگیم بود چون کاهش وزنم دیگه برنگشته و انگار یه فرد دیگه ای شدم. هر لباسی که دوست داشته باشم می تونم بپوشم. اعتماد به نفسم خیلی بالا رفته و خلاصه کلی اتفاقات شیرین توی زندگیم افتاده
امیدوارم تجربیات من برای دوستانی که این نظر رو می خونن موثر باشه و سلامتیشون رو با رژیم های غذایی غیراصولی به خطر نندازن
الهه سیف
من برای لاغری همه کاری کردم اما تا حالا موفق نشدم! فکر می کنم هیچوقت نتونم لاغر بشم 🙁
وحید خانی(مدیریت)
با سلام
افراد زیادی قبل از شروع دوره مثل شما ناامید بودن اما پس از گذشت یک هفته با دیدن تغییرات در جسم و ذهنشون انگیزه شون به شدت بالا رفته و تونستن به وزن ایده آل برسن، شما هم می تونید. فقط شروع کنید و مشاور خوبی رو انتخاب کنید که در همه ی شرایط در کنارتون باشه!
محمد معتمدی
خداقوت به همراهان مجموعه ی همیارتناسب
ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است. اخه تا ما ایمان نداشته باشیم که گام برنمیداریم تا به نتیجه برسیم.
باید اینو بدونیم که در کنار ایمان و باور، باید عمل هم باشه! برخی از دوستان فقط نشستن و منتظر معجزه ان! فقط نشستن شما رو به هدفتون نمی رسونه ! خب باید یه کارهایی هم بکنیم. شاید یه جاهایی باید بها بدیم مثل تلاش های فیزیکی و ذهنی
اگر معتقید که می تونید لاغر بشید و فایل های دوره رو گوش میدید لطفا ایمانی که دارید رو با عمل همراه کنید. منم اوایل دوره فکر می کردم لاغری ذهنی یعنی اینکه بشینم به فایل ها گوش بدم و خود به خود لاغر بشم! اما متوجه شدم که ایمان من واقعی نبوده چون هیچ عملی نداشتم، چون تمرین کام هفته ی اول رو نصف و نیمه انجام میدادم و در بسیاری از مواقع حتی انجام نمی دادم. ولی فهمیدم وقتی می تونم واقعا لاغر بشم که در کنار ایمانی که به خودم و دوره دارم عمل هم داشته باشم و از زمانی که تمرینات دوره رو عملی کردم روز به روز احساس سبکی بیشتری بهم دست میده و با قدرت بالاتری پیش میرم.
تشکر ویژه دارم از آقای خانی که ایمان و عمل رو در من فعال کردند.
vahid doosti
سلام دوستان متناسبم
سلام استاد خانی عزیزم
واییی استاد شما عالییی هستید، از اینکه به ما یاد دادید غذاخوردن هیچ ترسی نداره چون ذهنی لاغر دارید که اگر هم غذای اضافی وارد بدن بشه می سوزونه اون کالری ها رو
بخاطر این آگاهی باید سپاسگذار باشیم چون ذهن محدود ما همیشه حل مسائل را بصورت سخت و دشوار میبیند اما ذهن لاغر چی؟ ذهن لاغر مسائل رو به آسانی حل می کند.
پس برای لاغری به دنبال سختی و مشکلات نباشیم بلکه به راحتی و با قدرت ذهن می توانیم لاغر بشیم.
در پناه الله یکتا شاد باشید.
وحید خانی(مدیریت)
سلام
دقیقا غذاخوردن هیچ ترسی نداره و شما به راحتی می تونید غذاهای مورد علاقه تون رو بخورید و لاغر بشید.
خوشحالم از ذهنیت جدیدی که به دست آوردید.
مهرداد یزدان پناه
سلام
تا قبل از شروع دوره فکر می کردم که لاغر شدن یه چیز عجیب و پیچیده است ولی استاد خانی با شروع دوره بهم گفتند که انجام ایده های به ظاهر ساده باعث میشه به وزن ایده آلت برسی! الان که چند هفته از دوره گذشته تازه متوجه شدم که منظور استاد چی بوده… همین که به طور مداوم ایده های دوره رو که خیلی ساده بودند اجرایی کردم خود به خود نتایج خودشون رو نشون دادند. و همچنان در حال جلو بردن ایده ها هستم. ان شالله به زودی به هدف بزرگم می رسم.
وحید خانی(مدیریت)
سلام
بسیار خوشحالیم از تغییراتی که در ذهنتون داشتید.
بله لاغر شدن با انجام کارهای ساده صورت می گیره
امیدواریم نتایج فوق العاده ای رو به مرور زمان بگیرید.
موفق باشید.
نرگس عمرانی
سلام استاد عزیز و دوست داشتنی
دقیقا یکساله که با آموزه های شما آشنا شدم و با گوش جان فایلها و آموزشهای شما رو میبینم و گوش میدم
اول فایل های رایگان شما رو گوش دادم و طبق فرمایشات شما بود که متوجه شدم چاقی ابتدا در ذهن ما شکل می گیره و بعد در جسم خودش رو نشون میده
قبل از شروع دوره نه می دونستم که ویروس چاقی چیه و نه اینکه چطور می تونم لاغری ماندگار رو بدست بیارم! اما امروز با گذشت زمان صحبت های شما در اعماق ذهن من جا گرفته
نجوای ذهن چاقم رو شناختم و بهش سعی میکنم محل ندم. فهمیدم چاقی و لاغری به دلیل باورهاست و هر روز تمرینهای شما رو انجام میدم تا باورهای لاغری در وجودم شکل بگیره
در کل اینقدر شما و آموزه هاتون خوبه که من شما رو عضو خانوادم احساس میکنم و محاله روزی فایلهای شما رو نشنوم و نبینم
وحید خانی(مدیریت)
سلام
خداروشکر که می بینم تغییرات عالی در ذهنتون ایجاد شده
امیدورام این مسیر رو با قدرت ادامه بدید و هر روز بهتر از دیروز باشید.
سحر بیرانوند
همه ی اتفاقات خوب ی دفعه رخ نمیده و باید صبر داشت و از زندگی و داشته هامون لذت ببریم. من قبلا فکر می کردم که باید بلافاصله وزنم رو کم کردم اما متوجه شدم که باید تکامل لاغری در من کامل بشه، همزمان که دارم وزن کم می کنم باید از زندگی خودم لذت ببرم. استاد خانی عزیز شما الگوی تمام معنا برای من هستید که باعث شدید از قید و بند افکار پوسیده و معمول جامعه رها بشم و افکار نو و تازه ای را که سبب لاغری من شده را جایگزین کنم.
وحید خانی(مدیریت)
سلام
بسیار خوشحالم که می بینم افکار چاق کننده از ذهنتون پاک شده و در حال ساخت افکار لاغر کننده هستید. دقیقا تکامل لاغری رو اگر کامل کنیم به راحتی به وزن ایده آلمون می رسیم.
محمدجواد محمدی
سلام.آیا داخل این دوره در مورد لاغر نشدن صورت حین کاهش وزن هم چیزی گفته؟
وحید خانی(مدیریت)
با سلام
بله این مساله هم مورد بررسی قرار گرفته
همچنین شما از پشتیبانی کاملی در طول دوره برخوردارید که می تونید تمام سوالاتتون رو با ما در میون بزارید.
موفق باشید.
مریم حیدری
سلام استاد عزیزم
استاد چقدر زیبا به ما یاد میدی که لاغری ساده و لذت بخش میتونه پیش بره و انجام بشه
لاغری سخت نیست.
مسیر لاغری باید با لذت پیش بره و اگر دچار پیچیدگی شده دلیلش این نیست که ” همینه که هست”…. بلکه باید دنبال ریشه این باور بگردیم و برطرفش کنیم.
ما باید لاغر کنیم که لاغری می تونه ساده و راحت انجام بشه… مثل خیلی از کارای دیگه توی زندگی مون
فقط بیا شروع کنیم..
عذرا عینی
سلام
من در دوره ثبت نام کردم. چطور می تونم به فایل های دوره دسترسی پیدا کنم؟
وحید خانی(مدیریت)
سلام
در قسمت پروفایل کاربری وارد لیست دوره ها یا دانلودها بشید و دوره رو دانلود و استفاده کنید.
موفق باشید.
elmira solgi
استاد وقتی با مفهوم ویروس چاقی در ذهن آشنا شدم واقعا لذت بردم. هر جمله ای که از ویروس چاقی ذهن می گفتید کاملا برای من قابل درک بود چونکه این ویروس در ذهن من رخنه کرده بود و روز به روز داشت شرایط رو برای من سخت تر می کرد. به محض اینکه تمریناتی که مربوط به نابودی ویروس چاقی رو اجرا کردم حس و حالم فوق العاده شد. این تمرینات با وجود اینکه ذهنی بودند ولی مثل دارویی که ویروس های بدن رو از بین میبره، ذهن من رو پاکسازی کرد. بی نهایت سپاسگذار شما هستم استاد خانی
وحید خانی(مدیریت)
خداروشکر که با مفاهیم دوره به خوبی ارتباط برقرار کردید.
خوشحالم که حس و حال خوبی پیدا کردید.
موفق باشید.