تناسب اندام
رژیم هویج و لاغری – رسیدن به تناسب اندام با هویج می دانیم که در بعضی از رژیم ها هویج را به عنوان غذای اصلی معرفی می ک...
دستورات لاغری عجز و ناله چرا ؟ اگر میخوای به اندام ایده ال برسی نیازی به عجز و ناله نیست میخوام بهت یاد بدم چطور بدون...
منع غذا =افزایش چاقی ؟ وقتی به خودت میگی شیرینی کالری بالایی داره ازش نخور اینجا شیرینی برای قدرت میگیره ما خیلی وقت ...
کوسه های چاق کننده ؟ اگر میخوای لاغر بشی از کوسه فرار نکن ! اگر میخوای لاغر بشی از کوسه ها فرار نکن !شما در دریای تنا...
درمان یبوست در اسفرزه ؟ یبوست مشکلیه که خیلی ها رو درگیر خودش کرده بخصوص اونای که می خوان شروع کنن به کاهش وزن یا ...
راز لاغری از زبان ارسطو ؟ در مورد راز لاغری ارسطو میگه ما همونی هستیم که به کرات انجام میدیم یعنی اگه تو وزنت بالاست،...
اندام زیبا چطور به دست میاد؟ کسایی که اضافه وزن دارن خیلی راه ها رو رفتن و دارن میرن که به اندام زیبا برسن رژیم یا د...
چند ساله نتونستی لاغر بشی؟ یکی از مراجعه کننده های مطب وقتی امد تو اتاق توضیح داد که پنج سال تمام میخواست وزنش رو ک...
چرا ازلاغر شدن میترسی ؟ چرا از لاغر شدن میترسی چرا وقتی تو جمعی هستی در مورد لاغری صحبت میشه سعی میکنی. خودتو به نشنی...
چند قاشق برنج بخورم لاغر میشم؟ دوست متناسب من سلام سوال، سوالی که ذهن خیلی هارو درگیر کرده این که ماچند قاشق برنج بخو...
راز خوش شانسی لاغرها ؟ یکسری ها هستن هر چی جلوشون بزاری میخورن دریغ از یک گرم وزن گرفتن اگر میخوای مثل این افراد لاغر...
نابودگر مغز شکر سفید ؟ اثر منفی شکر بر مغز ؟ خیلی از ماها عاشق مواد غذایی هستیم که سرشار از شیرینی هستن غافل از اینکه...
جدیدترین آموزش ها
