نابودگر مغز شکر سفید
- مرداد ۲۰, ۱۴۰۱
- بدون دیدگاه
- مقالات
نابودگر مغز شکر سفید ؟
اثر منفی شکر بر مغز ؟
خیلی از ماها عاشق مواد غذایی هستیم که سرشار از شیرینی هستن غافل از اینکه مواد غذایی چه تاتیر منفی روی مغز ما میزارن
ازمایشی روی 2 گروه از موش ها انجام شده !
نیجه جالبه ! اونایی که غذا با شکر زیاد مصرف کردن
ساختارهای التهابی در هیپوکامپشون مشاهده شده.
یعنی چی ؟
یعنی از نظر مغزی دچار التهاب شدن و متاسفانه این امر باعث کاهش حافظه میشه ! در بزرگسالی
باعث الزایمر میشه باعث تغییرات خلق و خو میشه و کلی از مشکلاتی که میتونه برای افراد ایجاد کنه
پس ما باید به این نتیجه برسیم که شکر اضافه برای مغز مضر است.
شکر اضافه یعنی چی ؟
یعنی شما همین جوری ماید با یک چای کلی قند میخورید صبحانه با پنیر میخوای چای شیرین بخوری
کلی شکر داخلش میریزی یا در طول روز کلی اب میوه میخوری حتا اب میوه های طبیعی که شما از این مغازه ها میگیرید
اینها داخلشون چه اب طالبی چه شیر موز این ها سرشار از شکر هستن چون به صورت طبیعی میوه ها اینقدر شیرین نیستن
ازت خواهش میکنم که از امروز به بعد که میدونی شکر چقدر میتونه برات مضر باشه بیای و میوه ی تازه را به اندازه جایگیزین شکر می کنی
در حد دو تا سه بار در طول روز میوه بخور.
یه خبر خوب براتون دارم ؟
هر وقت دوست داشتید این اتفاق خوب رو در زندگی خودتون ایجاد کنید وارد پیج اینستاگرام من بشید اموزش هایی که میزارم رو ببینید اون وقت میبینید که با انجام دادنش شما هم به اندازه خوردید و به اندام دلخواهتون رسیدید:
https://www.instagram.com/vahidkhani_health/
من وحید خانی هستم فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در رشته تخصصی تغذیه، یک دوره رایگان لاغری برای شما طراحی کردم که بتونید کاهش وزن خوبی بدون پرداخت هذینه ای داشته باشید
جهت شرکت در دوره رایگان لاغری روی لینک زیر کلیک کنید:
اگه دوست دارید کامل به وزن ایده ال خودتون با یک پشتیبان که هر روز همراهتون باشه و برنامتون رو چک کنه برسید، میتونید در دوره های پیشرفته یا وی ای پی لاغری ما ثبت نام کنید
جهت شرکت در دوره پیشرفته یا وی ای پی لاغری روی لینک زیر کلیک کنید:
https://hamyartanasob.com/product/mind/
میخوام بهتون کمک کنم به راحتی و بدون رژیم و دارو به وزن ایده التون برسید