ماهی 4 کیلو لاغری با چای سبز ؟
ماهی 4 کیلو لاغری با چای سبز ؟
چطور ماهی 4کیلو لاغری با چای سبز داشته باشم!
دوستان متناسب سلام
خیلی ها عاشق چای سبز هستند
بخاطر اینکه اول :
چای هست
دوم :خوراکی
یعنی خیلی هامون عاشق این هستیم
این چیزها اتفاق بیفته اما خیلی ها نمی تونن
من مراجعه کنندگانی داشتم که 10 ساله داره چای سبز میخوره نتونسته ماهی 4کیلو لاغری با چای سبز داشته باشه
مثلا از وزن 90 تازه امده رو 88 کیلو
علت این اتفاق چیه ! و چرا چای سبز نمی تونه اون تاثیر قطعی را داشته باشه .
ما در کنار اینکه به بچه ها میگیم خوب برای لاغر شدن از محصولات گیاهی استفاده کنید
یک بحث بسیار مهم داریم و اون اینه که متاسفانه به صورت تداومی اون انرژی که دریافت می کنیم
برای لاغر شدن همیشه یا بعضی روز ها بالاتر از نیاز بدنمون هست و این رو مطمئنم شما هم دیدید
در بسیاری از شرایط که مثلا یکی دو روز خوب داری پیش میری و در کنارش حالا چای سبز هم استفاده می کنی
تاثیر گذاره ولی بعد از اون یهو میبینی یه شوکی بهت وارد میشه یه اتفاق بدی میفته یا یه اتفاق خوبی میفته
اون ذهنیته تو میاد و بهت میگه
خوب بسه دیگه الان مثلا بزار یکم بیشتر به خودت برسی و بعدش جبران میکنی و این باعث میشه
که شما در بعضی مقاطع متاسفانه پر خوری داشته باشید اما اگر میخواید چای سبز یه تاثیر ماندگار داشته باشه
شما باید در طول یک بازه ی حداقل سه تا شیش ماهه منظم هم مصرف چای سبز تون منظم باشه
البته چای سبز های که طبیعی هستن نه بعضی از چای سبز ها که متاسفانه میبینیم
داخلشون مواد شیمیای برای لاغری ریخته شده و بسیار عوارض دارن چای سبز طبیعی را منظم استفاده میکنیم و در طول این سه تا شیش ماه از نظر غذای هم کنترل کافی داشته باشی
حالا کنترل کافی داشتن خودش بحث بسیار مهمی هستش که بایستی تحت نظر باشین که اون مشاورتون بتونه ریز به ریز روزانه شما رو چک کنه و ببینه که به چه صورت دارین پیش میرن
پس اگر میخوای بهترین استفاده رو از چای سبز ببرید و بتونی ماهی حداقل 4 تا 5 کیلو از وزنت رو کم کنی خیلی مهمه که بدونی که من باید تداوم داشته باشم
این کارم یعنی یکی دو روز یا یکی دو هفته غذا نخورم یا کم بخورم اینا تاثیر گذار نیست حداقل سه تا شیش ماه که به نتیجه رسیدی بعدشم دوباره چندین سال ادامه بدی که بتونی یک تندام ایده ال رو داشته باشی.
یه خبر خوب براتون دارم:
هر وقت دوست داشتید این اتفاق خوب رو در زندگی خودتون ایجاد کنید وارد پیج اینستاگرام من بشید اموزش هایی که میزارم رو ببینید اون وقت میبینید که با انجام دادنش شما هم به اندازه خوردید و به اندام دلخواهتون رسیدید:
https://www.instagram.com/vahidkhani_health/
من وحید خانی هستم فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در رشته تخصصی تغذیه، یک دوره رایگان لاغری برای شما طراحی کردم که بتونید کاهش وزن خوبی بدون پرداخت هذینه ای داشته باشید
جهت شرکت در دوره رایگان لاغری روی لینک زیر کلیک کنید:
اگه دوست دارید کامل به وزن ایده ال خودتون با یک پشتیبان که هر روز همراهتون باشه و برنامتون رو چک کنه برسید، میتونید در دوره های پیشرفته یا وی ای پی لاغری ما ثبت نام کنید
جهت شرکت در دوره پیشرفته یا وی ای پی لاغری کلیک کنید:
میخوام بهتون کمک کنم به راحتی و بدون رژیم و دارو به وزن ایده التون برسید