دو دلیل اصلی لاغر نشدن
- تیر ۱۳, ۱۴۰۱
- بدون دیدگاه
- پزشکی و سلامت
دو دلیلی که باعث میشه لاغر نشی یا اگه لاغر بشی وزنت برمیگرده
دوستان متناسب سلام من وحید خانی هستم مدیر موسسه همیار تناسب
دو تا دلیل خیلی مهم رو میخوایم بررسی کنیم خواهش میکنم که این دلیل رو خوب درکشون کنید چون امسال بهترین اندام رو بدست بیارید
اولین دلیل لاغر نشدن:
این هست که شما پایه لاغریتون رو به عوامل خارجی میزارید. یعنی چی؟
عوامل خارجی:
فرض کنید همین الان تصمیم گرفتید که وزنتون رو بیاریدپایین چیکار میکنید؟
بلافاصله میگید برم فلان دارو رو بگیرم ، دم نوش رو بخرم ،رژیم استفاده کنم یا نه برم عمل جراحی انجام بدم تمام این موارد که گفتبم به عنوان عوامل خارجی هستند .
در صورتی که :
در ارتعاش چاقی قرار گرفتید وزنتون بالا رفته است.
پس اصلی ترین کاری که تو باید انجام بدی ارتعاش لاغریتو رو عوض کنی یعنی از ارتعاش چاقی بیای روی ارتعاش لاغری یا به عبارتی ذهنیت لاغری رو برای خودت ایحاد کنی
ایحاد کردن ذهن لاغر فقط و فقط با اموزش و تکنیک های ذهنی ایجاد میشه نه با عوامل خارجی (در دوره های پیشرفته لاغری کامل اموزش دادیم )
حالا وقتی شروع کردی از این تکنیک ها استفاده کردی و ارتعاشت به سمت لاغر بردی میتونی از عوامل خارجی هم در کنارش استفاده کنی
اولین مورد اینکه شما امسال سعی کنی که از این به بعد برای کاهش وزن یک ارتعاشتو تغییر بدی که کاهش وزن ماندگار و باسرعت بالا رو به دست بیاری
دومین دلیل لاغر نشدن:
این است که شما در مسیر کاهش وزن عجله دارید یامدام میاید خودتون رومقایسه میکنید با دوستانتون یا با کسانی که با شما شروع کردن
ما مراجعه داشتیم که شروع کردن به کاهش وزن بعد از دو هفته یکی 3کیلو کم کرده یکی 2کیلو کم کرده هر دو کاهش وزن داشتن هر دو تا در مسیر بودن
فرد دوم :
2کیلو کم کرده از خودش نا امید شده واین نشون میده در ارتعاش چاقی قرار گرفته
فردی که در ارتعاش لاغری قرارداره :
حتی اگه یک ماه تلاش کنه و وزنی کم نکنه ولی مطمئن باشه خوب پیش رفته ناراحت نمیشه چون میدونه در مسیر درست قرار گرفته است و میگه:
من مشکلی ندارم باید ادامه بدم
پس ازت خواهش میکنم همین الان بنویس که من عجله ای برای تناسب اندام ندارم همین که در مسیر باشم کافیه ومطمئنم که بهترین اندام رو بدست میارم
شاد سلامت و متناسب باشید
مارا در فضای مجازی دنبال کنید:
https://www.instagram.com/vahidkhani_health/
جهت دریافت دوره پیشرفته لاغری روی لینک زیر کلیک کنید: